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1° Combien D’Heures Dormez-Vous En Moyenne Par Jour? Bien que le nombre d’heures soit important, ce n’est pas du tout définitive. En fai...

When sleeping in an unadvised position you can wake up with the feeling of tireness, pain throughout the body.

We usually use the expression " It hurts my whole body"...

Cuántas horas de sueño se necesitan?Dormir es esencial para tu salud. Sin embargo, cuando la vida se vuelve más agitada, el sueño es lo primero que...

5 Dicas para melhorar o seu dia.

Procuramos sensibilizar as pessoas que podemos melhorar sempre a nossa qualidade de vida. Pequenos actos, grandes feitos: O Despertar; Não pegar o telemóvel logo que acorda; Faça um belo café da manhã; Faça uma lista das tarefas para o seu dia; Procure meditar ou exercitar. Pequenos gestos mas que irão ter enorme influência no nosso dia a dia.

La calidad de su dieta tiene un gran impacto en muchos aspectos de su vida.

Melatonina: trastornos del sueño La melatonina es una hormona que regula nuestro ciclo de ...

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